La pratique continue, à la maison
Les hanches
en mouvement.
Un peu de temps pour bouger, explorer vos appuis et retrouver les sensations de la pratique. Je vous accompagne pendant la pause, une séance à la fois.
7 rendez-vousDes séances courtesÀ votre rythme
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Un moment pour vous.
Les séances seront ajoutées progressivement ici, pendant les vacances. Les vidéos montrent les mouvements ; les textes vous accompagnent dans leur exploration. Vous pouvez revenir à une séance, faire moins de répétitions ou simplement reprendre un mouvement qui vous plaît.